Instruktor jógy spánku
Online kurz
Prohlubte své vědomosti i praxi a naučte se bezpečně předávat jóga nidru
Stát se kvalifikovaným instruktorem jógy spánku znamená jít opravdu hluboko do srdce jógy a osobního rozvoje.
Tento jedinečný dvouměsíční výcvik je určený certifikovaným lektorům jógy, kteří chtějí rozšířit své znalosti a dovednosti v oblasti jóga nidry. V českém prostředí nemá tento kurz obdoby – propojuje totiž hluboké teoretické poznání s praktickým rozvojem lektora i jeho vnitřního světa.
Plánovaný start 1. ročníku:
léto 2025
Certifikát +
titul instruktor jógy spánku
.png)
Kurz se soustředí na dvě hlavní oblasti:
🔹 Vedení druhých – důraz je kladen na bezpečnost při práci se skupinou, inspirativní a tvořivý přístup, vedení hlubokých relaxací a jóga nidry, zdokonalování lektorských dovedností, přístup do databáze originálních skript, praktické návody pro vlastní tvorbu a mnoho dalšího.
🔹 Rozšiřování vlastních znalostí a dovedností – kurz vás provede nejen teoretickým základem (biologie stresu, neurověda meditace, psychologie, práce s nevědomím, archetypy, hluboké meditační stavy, transpersonální rozměr a další), ale i systematickým prohlubováním vlastních niterných prožitků a vnitřního poznání.
Na co se v kurzu můžete těšit?
🎓 Pokročilé přednášky a tematické články
🎥 Videolekce
🎧Nahrávky jóga nidry: jemné pro inspiraci i pokročilé pro vlastní rozvoj
📚 Úkoly (četba, tvorba vlastní jóga nidry, nahrávka, domácí praxe)
📝 Studentské kvízy pro upevnění poznatků
📘 Skripta
🧑💻 2-3 živá online setkání, kde se zaměříme na různá témata (např. práci se sny ve skupině apod.)
🗣️ Inspirativní rozhovory s dalšími lektory
💬 Uzavřená lektorská skupina
📜 A spoustu dalšího
.png)
10 týdnů hlubokého studia a praxe
Pro koho je kurz určen?
✅ Pro instruktory jógy, kteří absolvovali základní kurzy a chtějí dále pronikat hlubin jóga nidry a jógy
Jak kurz probíhá?
🎧 Každý týden se otevírá lekce s přednáškou, nahrávkami, úkoly a kvízy.
🎧Studenti si lekce procházejí vlastním tempem v rámci harmonogramu tak, aby měli vždy vše absolvované před online setkáním.
🎧 V rámci kurzu studenti vytvoří dvě závěrečné práce (vlastní originální jóga nidru, a krátkou relaxační nahrávku) ke kterým si s lektorkou a dalšími studenty poskytnou zpětnou vazbu
🎧 Pro úspěšné absolvování kurzu je potřebná také aktivní účast v diskuzích ve skupině, nahlédnutí do doporučené literatury a absolvování závěrečného testu
.png)
Co získáte absolvováním
-
Rozsáhlé teoretické i praktické znalosti
-
Roční přístup do kurzu s možností stáhnutí nahrávek pro svou potřebu i do budoucna
-
Jistotu při vedení hlubokých relaxací
-
Certifikát
-
Materiály a podklady pro tvorbu kurzů a lekcí jógy spánku
-
Stanete se součástí živé komunity instruktorů jógy spánku, kde zůstanete v neomezeném kontaktu s lektorkou i ostatními a kde budete moci probírat své otázky z praxe
-
Dvouleté členství v rodině jógy spánku, díky kterému získáte:
-
Možnost propagace Vašich lekcí a akcí spojených s tématy jóga nidry a relaxace na webu
-
Možnost používat logo "Instruktor jógy spánku"na svých materiálech, webech a sítích
-
Zveřejnění medailonku a odkazů na váš web a sítě v sekci kvalifikovaných lektorů na webu
-
Přístup do rostoucí databáze skript jóga nidry k volnému využití ve vlastní praxi i při vedení lekcí
-
Možnost publikovat či prodávat na eshopu vlastní relaxace.
-
Nejpozději po dvou letech a dále vždy po roce členství jednoduše obnovíte účastí na supervizi (za symbolický příspěvek) či na některém z živých či online workshopů
-
-
Instruktorka
Zkušená lektorka jógy, která se věnuje výuce od roku 2013. Její vášní je jóga nidra, relaxační techniky a práce se sny, což ji vedlo k vytvoření projektu „Jóga spánku“
Jóga nidra a vědomý spánek jsou pro ni cestou hluboké jógy – jemné, ale nesmírně transformační praxe, která vede k sebepoznání a léčení na všech úrovních bytí. Fascinuje ji vnitřní svět vědomí a věří, že právě skrze tyto jemné, málo známé vrstvy jógy se můžeme skutečně dotknout podstaty sebe sama. Miluje propojení tradiční jógové filozofie s poznatky moderní vědy – své znalosti předává s důrazem na odbornost, lidskost a hluboké pochopení souvislostí.
V kurzu vás provede celým procesem s citlivostí a osobním nadšením – s cílem podpořit vás nejen v rozvoji lektorských dovedností, ale i v prohloubení vaší vlastní praxe a porozumění.
Mgr. Simona Tuchtasunová
„Sama jsem absolvovala větší množství kurzů v oblasti jóga nidry – některé byly opravdu silné a přinesly mi spoustu nových vhledů, jiné jen klouzaly po povrchu obecných teorií. Věřím, že lektoři jógy by měli již obecné znalosti mít, pokud se je rozhodnou předávat a instruktorské kurzy je mají dále rozšiřovat. Proto chci v tomto kurzu sdílet méně známé informace a předat veškerou hloubku, kterou jsem na své cestě jógy spánku doposud nasbírala.“
Speciální hosté
Lenka Knag, MA
Transpersonální psycholožka, lektorka jógy a zakladatelka jógového festivalu Yoga&Dance Spring Festival s bohatou praxí v jóga nidře, regresní terapii i psychedeliky asistované terapii. Vystudovala Lidský rozvoj - psychologii (SUNY), aplikovanou psychologii (NYU) a nyní dokončuje doktorát v Transpersonální psychologii (Sofia University). Absolvovala také spoustu odborných kurzů jako např. Regresní terapie u B. Weisse.
V rámci kurzu se můžete těšit na rozhovor o jejích zkušenostech s vedením klientů do hlubokých stavů mysli i na její autorskou jóga nidru s regresními prvky – unikátní propojení hluboké relaxace a terapeutického přesahu. Tato inspirativní zkušenost rozšíří vaše znalosti i dovednosti v oblasti jógy a umožní Vám nahlédnout do integrace jógy a psychologie.
Mudr. Martin Zulák
Lékař, který propojuje klasickou medicínu s psychosomatikou, meditací a celostním přístupem ke zdraví, aby pomáhal lidem porozumět hlubším příčinám svých potíží a nalézt cestu k uzdravení.
Věří, že nemoc není nepřítel, ale zpráva těla, která volá po změně – a že skutečné uzdravení přichází tehdy, když se sladí tělo, mysl i duše.
V rozhovoru s ním nahlédneme do jeho lékařské praxe, uslyšíme konkrétní příběhy klientů i to, jak v praxi využívá meditační a relaxační techniky jako nástroj uzdravení. Těšte se na inspirativní setkání s člověkem, který vidí za symptomy hlubší příběh a pomáhá lidem najít cestu zpět k rovnováze.
Markéta Jurištová
Odbornice na lucidní snění a autorka Bílé knihy lucidních snů, která slouží jako praktický průvodce světem vědomého snění. Vystudovala psychologii a sociologii na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Ve své práci propojuje hlubinnou psychologii, filozofii Carla Gustava Junga a vlastní zkušenosti s lucidním sněním.
Věnuje se také individuální práci s klienty ve své Snové poradně, kde nabízí analýzu a rozbor snů jako cestu k hlubšímu sebepoznání. V našem kurzu se můžete těšit na rozhovor, kde si budeme povídat o jejích zkušenostech s lucidním sněním a o tom, jak práce se sny pomáhá lidem na jejich cestě k sebepoznání.
Cena a přihlášení
Tento dvouměsíční online program vznikal s maximální pečlivostí, zkušeností a nasazením. Obsahuje nejen hodiny odborných přednášek, vedených praxí, živých setkání, úkolů či kvízů, ale také možnost přímého kontaktu s lektorem.
Jeho hodnota přesahuje rámec běžného kurzu – účastníci získají nejen certifikaci, ale také možnost zdarma propagovat své akce a lekce na webu jógy spánku, využívat označení „Instruktor jógy spánku“, být uvedeni v oficiálním seznamu kvalifikovaných lektorů a zůstat součástí rostoucí profesní komunity. Absolventi mají také možnost účastnit se každoročních supervizních setkání, kde sdílíme zkušenosti, rozvíjíme dál praxi a udržujeme kvalitu i sounáležitost.
Jelikož probíhá proces registrace ochranné známky „jóga spánku“, je první běh kurzu k dispozici za zvýhodněnou cenu. V dalších bězích, kdy už bude značka chráněná, se cena kurzu zvýší – právě kvůli jeho jedinečnosti a profesionálnímu standardu, který nastavuje.
-
Cena 6900,- Kč
-
První ročník jen za 4500,- Kč
6000,- Kč balíček všech tří kurzů (na eshopu)
