Bc. Kristýna Sznapková29. 9.6 minPsychologieSny a vizualizace v hlubinné psychologiiSnění a vizualizace jsou nedílnou součástí hlubinné psychologie.
Simona Tuchtasunová8. 7.5 minRelaxaceRelaxační techniky pro klidné usínáníPokud Vám večer nedají myšlenky usnout, pomoci mohou některé z následujících jógových technik.
Simona Tuchtasunová8. 7.6 minJóga nidraVizualizace pro děti - skvělý způsob, jak uspat ty nejmenšíVedené relaxace příjemně uvolní a naladí na spánek i ty nejmenší a mohou se tak stát skvělou alternativou k večerním pohádkám.