top of page
Image by Andy Holmes

Najděte si svého instruktora

Lázně Bohdaneč (2).png

Na této stránce najdete certifikované instruktory Jógy spánku, kteří prošli odborným výcvikem a splňují vysoké standardy kvality. Každý z nich vám nabídne jedinečný přístup k jóga nidře, založený na hlubokém porozumění relaxaci, nevědomí a práci s myslí.

K těmto instruktorům si můžete zajít na prožitkovou jóga nidru, která podporuje uvolnění, obnovu a přirozenou moudrost těla. Pomohou vám s nespavostí nebo k lepšímu porozumění snům, symbolům a jemným rovinám vědomí.

V seznamu níže si můžete vybrat svého průvodce, který Vám otevře cestu k hlubšímu sebepoznání a vnitřnímu klidu.

Návrh bez názvu (4).png

Ostrava

DSCF7587.jpg

Simona Tuchtasunová

Zakladatelka projektu Jóga spánku

Aktuálně nevede živé lekce, věnuje se svým třem dětem - dvěma lidským a tomuto projektu.

IMG_4471.jpeg

Jan Pozdíšek

Certifikovaný instruktor jógy spánku. Vede široké spektrum lekcí ve studiích DoYoga a Anahata.

Vyškov

DSC03739 (1).JPG

Hana Tenkrátová

Hanka vede lekce hatha jógy s prodlouženou relaxací a jógu pro maminky s fyzio prvky ve Vyškově.

Návrh bez názvu (4).png

Třinec

GH6A6151-Edit-Edit kopie.jpg

Silvia Szymeczek

Silvia vede jemnou jógu, pránajámu a jóga nidru, ve kterých učí lidi zklidnit mysl, najít vnitřní rovnováhu a žít vědoměji.
Aktuálně neučí.

Lázně Bohdaneč

Text odstavce (4).png

Lucie Vydomusová

Józe se věnuje přes 16 let a zaměřuje se na hatha jógu, power jógu, jin jógu i oblíbenou jóga nidru. Nově v jejím repertoáru naleznete také lekce jógy spánku.

bottom of page