Petra Višňovcová

Ahoj, jmenuji se Petra a jóga pro mně znamená ,,Cesta k sobě".

V dětství jsem závodně sportovala. Jóga v té době byla již mou součástí, a to v podobě zasazeného semínka skrze každé vědomé protažení nebo uvolnění. Po praxi jógy dle knížek, jsem se odvážila k velkému kroku, a to k lektorskému kurzu Hatha jógy. Jóga vrací člověka k sobě samému. Učí nás mít se rádi, žít v klidu a míru se sebou i okolím. Každý máme možnost praktikovat jógu dle svých možností.

​

Jóga nidra je pro mně technika, díky které se lépe cítím a lépe funguji. Vlastní praxe jóga nidry mi pomohla lépe odpočívat, usínat, spát. Což se následně projevilo na mé kondici.

​

Vedu individuální lekce pro lidi se specifickými požadavky, zdravotním omezením nebo s požadavky cvičit samostatně a doma. Mou prioritou je, aby se při praktikování klienti cítili bezpečně a posouvali se dál.

Pravidelně se vzdělávám nádstavbovými kurzy a v současné době se připravuji na pětileté studium ajurvédy.