Tajemství jóga nidry
Online kurz
Objevte sílu vědomého spánku
Prozkoumejte fascinující starobylé techniky, moderní psychologii a práci s vědomím.
Na tomto kurzu se ponoříme do tajů nádherné jógové disciplíny - jóga nidry. Kurz obsahuje 5 lekcí, během kterých se seznámíme s teorií a historií, se střípky jógové filosofie a západní psychologie. Budeme zkoumat lidské vědomí teoreticky i prakticky a představíme si také další jóga nidře blízké "obory - tibetskou jógu snů a západní pojetí lucidního (vědomého) snění. Nečekejte jen letem světem obecnými informacemi, půjdeme do hloubky teorie i své mysli.
Na co se v kurzu můžete těšit?
5 lekcí obsahuje:
🎓 Přednášky na téma historie jóga nidry, psychologie vědomí, jógová filosofie, Tibetská jóga snů, západní pojetí lucidního snění.
🎥 Videolekce jógy pro přípravu těla a mysli
🎧Vedené jóga nidry na zhruba 40 min - hluboká, různorodá a pečlivě navržená praxe
📚 Tematické články a úkoly
📝 Studentské kvízy pro upevnění poznatků
📘 Skripta (27 stran) – podrobné studijní materiály
💬 Uzavřená diskuzní skupina – prostor pro sdílení, dotazy a inspiraci
📜 Certifikát o absolvování kurzu
.png)
10 hodin obsahu
+ inspirace pro samostatnou praxi
Neomezený přístup
Pro koho je kurz určen?
✅ Pro instruktory a milovníky jógy, kteří chtějí proniknout do hloubky této úchvatné techniky
✅Pro terapeuty, kteří se zajímají o práci se sny
✅ Pro všechny, kteří nehledají než jen relaxaci, ale také zajímavou cestu k sebepoznání
Jak kurz probíhá?
🎧 Každý týden se otevírá jedna lekce. Jóga nidra může být intenzivní technika a kurz je proto koncipován tak, ať jsou informace dávkovány postupně a je možné hezky je zařadit do každodenního života.
🎧Kurz si jinak procházíte vlastním tempem.
🎧 Je kompletně online a dostupný ihned po zakoupení.
🎧 Materiály si můžete pouštět kolikrát chcete, kdykoliv a odkudkoliv.
Co říkají účastníci?
"Kurz je velice profesionální, určitě doporučuji."
- Markéta, psycholožka
„Kurz mi otevřel úplně nový svět. Jóga nidru jsem znala jen povrchně, ale tady jsem poprvé skutečně pochopila, o co jde – a hlavně to zažila na vlastní kůži. Lekce jsou vedené s jemností a hloubkou, fascinovalo mě propojení jógové filosofie se současnou psychologií. Moc doporučuji každému, kdo hledá víc než jen běžnou relaxaci.“
- Anežka P.
Jako lektorka jógy jsem hledala kurz, který by mi pomohl prohloubit porozumění jóga nidře nejen jako technice relaxace, ale jako skutečné cestě sebepoznání. Tento kurz naprosto předčil má očekávání. Simona propojuje tradiční jógové poznání s moderním kontextem citlivě a srozumitelně. Skripta jsou kvalitní a praxe hluboké. V kurzu jsem získala novou inspiraci pro své lekce a něco už zařadila s výbornou odezvou. Vřele doporučuji všem lektorům, kteří chtějí své vedení obohatit o kvalitní praxi jóga nidry.“
- Jana, lektorka jógy
Instruktorka
Simona Tuchtasunová je zkušená lektorka jógy, která se věnuje výuce od roku 2013. Její vášní je jóga nidra, relaxační techniky a práce se sny, což ji vedlo k vytvoření projektu „Jóga spánku“
Jóga nidra a vědomý spánek jsou pro ni cestou hluboké jógy – jemné, ale nesmírně transformační praxe, která vede k sebepoznání a léčení na všech úrovních bytí. Fascinuje ji vnitřní svět vědomí a věří, že právě skrze tyto jemné, málo známé vrstvy jógy se můžeme skutečně dotknout podstaty sebe sama. Miluje propojení tradiční jógové filozofie s poznatky moderní vědy – své znalosti předává s důrazem na odbornost, lidskost a hluboké pochopení souvislostí.
Cena
Kurz Tajemství jóga nidry vznikal s velkou pečlivostí po dobu dvou měsíců. Každá přednáška, vedená praxe i článek jsou výsledkem hlubokého studia, mnoha hodin nahrávání a promýšlení každého detailu. V ceně nezískáváte jen videa – ale komplexní cestu, která propojuje jógovou tradici, moderní psychologii i zkušenosti z praxe. Za cenu jednoho víkendového workshopu tak dostáváte přístup k intenzivnímu programu, ke kterému se můžete vracet neomezeně, a zároveň i podporu komunity a certifikát.
-
Cena 1800,- Kč
-
1620,- Kč pro účastníky kurzu Tajemství klidného spánku
-
2500,- Kč balíček obou kurzů
Rychlá registrace:
1. Vytvořte si účet na webu
2. Odešlete platbu QR kódem nebo kartou
3. A je to! Kurz Vám bude zpřístupněn ve Vašem účtu