Veronika Mařáková

Jmenuji se Veronika Mařáková a s jógou jsem se poprvé setkala na konci základní školy. Od té doby jsem prošla různými styly – od powerjógy přes aštánga jógu až po hatha jógu a yin jógu. Právě tyto dva směry si získaly mé srdce svou hloubkou, klidem a respektem k přirozenému rytmu těla.

Dnes vedu lekce v útulné jurtě v Mokré-Horákově nedaleko Brna. Vytvářím bezpečný prostor především pro ženy, které touží zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit samy se sebou. Mé lekce jsou jemné, vědomé a citlivě propojují pohyb, dech i relaxaci.

Jógu vnímám jako cestu k větší rovnováze, zdraví a spokojenosti – nejen na podložce, ale i v každodenním životě. Výjimečné místo v mém srdci má jóga nidra, která mě uchvátila svými hlubokými regeneračními a léčivými účinky na tělo i mysl. Je pro mě pozvánkou k opravdovému odpočinku, vnitřnímu ztišení a návratu k sobě.