top of page
Messenger_creation_47084283-700e-4325-9948-a8cb95a5b74c.jpeg

Simona Tuchtasunová

Lektorka jógy 150 h MŠMT, 200h Yoga Alliance

Yogalap Certified Breathwork Instructor LOGO (Transparant) (1).png

O mně

Jmenuji se Simča a jsem především maminka úžasné princezny, které věnuji většinu svého času. Když mi náhodou nějaký zbyde, pak se ráda začtu do nějaké knihy o psychologii, lucidním snění či o jóga nidře. Velmi mě láká zkoumat vlastní hlubiny a lépe tak rozumět sobě i ostatním. Rodina si myslí, že až moc létám v oblacích, dělám to však ráda s nohama na zemi a libuji si v nejnovějších vědeckých poznatcích.

Ač jógu cvičím a učím přes 10 let, nepřestává mě fascinovat jak komplexní a hluboká její filozofie je. Často vše začíná fyzickým cvičením a uzdravováním těla, praxe nás ale postupně vede k hlubšímu sebepoznání a nabízí moudrost pro každou životní situaci.

Působím v Ostravě, kde vedu především lekce Vinyasy.

Tento web je výsledkem mé lásky k józe, touze po jejím šíření a sdílení s podobnými nadšenci.

Vzdělání

​2024

  • Aktuálně studium iRest yoga nidra teacher level 1 pod vedením Dr. Millera

  • Instruktor dechových technik, Yogalap - Michael Bijker (Yoga Alliance)

  • Chakra yoga teacher training course with Jessica Fleming (Yoga alliance)

  • Učitelský kurz jóga nidry Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 30h)

  • Breath is life - kurz pránajámy, Yogalap - Michael Bijker (Yoga alliance, 20 h)

 

2023

  • Kurz moderní aplikované psychologie, Achology (52 h)

  • Meditation Teacher Training Certificate Course with Jessica Fleming (Yoga alliance, 10h)

  • Yoga nidra masterclass s Tomerem Weissem (Yoga alliance, 20h)

  • Instruktorský kurz jógy, Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 200h)

  • Učitelský výcvik pránajámy, Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 50h)

  • Yoga Teacher Training For Trauma, Depression and Anxiety with Jessica Fleming (Yoga alliance, 10h)​

 

2022

  • Kurz laktačního poradenství MAMILA o.z.​

 

2019

  • Relaxace, jóga nidra a regresní terapie s Lenkou Knag a Danielou Vaškovou 

  • Víkendový kurz Yin jógy pro lektory s Monikou Winklerovou​

 

2018

  • Rekvalifikační masérský kurz (akreditace MŠMT, škola Zázraky duše)

  • Umění jógového dotyku 1 s Láďou Pokorným (víkend)​

 

2017

  • Cerifikovaný kurz Yin jógy s Deepem Kumarem (Yoga alliance, 50h)

  • Workshopy Ashtanga jógy s Larugou Glaser (víkend)

  • Magisterský obor Polská filologie, Univerzita Palackého

 

2016

  • Seminář hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues s Lindou Lacinovou (víkend)

  • Workshopy Ashtanga jógy s Kino MacGregor (víkend)

  • Umění jógového dotyku 2 s Láďou Pokorným (víkend)

  • Semináře a víkend Acro jógy s Danielou Duškovou a Markem Petráčkem

  • Kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové 

 

​2015

  • Bakalářský obor Polština se zaměřením na hospodářsko-právní a turistickou oblast, Univerzita Palackého​

 

2014 

  • Akreditované školení pro instruktory hathajógy s Václavem Krejčíkem  (akreditace MŠMT, 150 h)​

 

2013

  • Workshopy Acro jógy s Evou Kubenkovou a Petrem Fridrichem 

  • Seminář Ashtanga jógy pod vedením Nancy Gilgoff (7 h)

  • Seminář jógové terapie, Acharya Harilalji (13 h)

  • Rozšiřující kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové ​

 
2012

  • Seminář klasické jógy se Shivou Shankarem

  • Seminář Ashtanga jógy pod vedením Silvie Gausmann (11 h)

  • Intenzivní diplomované školení Vinyasa jógy pod vedením Lenky Knag

  • Yoga retreat s Monikou Winklerovou a Danielou Pilařovou (7 dnů)

  • Základní kurz aromaterapie pod vedením Martiny Hanzlíkové

  • Kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové

bottom of page