top of page
Blog
Overthinking - když Vám mozek nedá spát
Nedá Vám v noci hlava spát? Pak je tento článek přesně pro Vás. Zajímavé informace a účinné tipy jak zastavit overthinking.
Simona Tuchtasunová
24. 11.Minut čtení: 4
Jaký má psychika vliv na nespavost?
Nespavost může mít spoustu příčin. Z těch psychologických se může jednat např. o chronický stres či vzorce přehnané kontroly.
Mudr. Martin Zulák
20. 12. 2024Minut čtení: 5
bottom of page